Echipamentul profesional utilizat, Dr.Kern, este de tipul „joasa presiune” cu proportia UVB/UVA=0.7 recomandat pentru ten sensibil. Exista tuburi cu proportia 1.3 si 2. Desi utilizarea acestora ar reduce de 2-3 ori timpul efectiv de stat in aparat, le consideram prea dure pentru aceasta etapa.
Preocuparea noastra constanta este indreptata spre asigurarea protectiei la imbatrânirea prematura a pielii dvs., in cazul in care doriti o piele bronzata tot timpul anului. De aceea am ales acest model de aparat si tuburi.
Va recomandam ca in perioada de mentinere sa continuati cu o sedinta de durata maxima, la 2, 3 sau 4 saptamâni in functie de nuanta pe care doriti sa o mentineti si de comportarea dupa sedinta a pielii dvs. (daca se „arde” inseamna ca intervalul intre sedinte este prea lung si pielea s-a dezobisnuit. În acest caz, reduceti intervalul, de exemplu de la 4 la 3 saptamâni).
Atentie: 2 sedinte de 15 min. in zile consecutive nu sunt echivalente cu una de 30 min. o data. Aici este ca la antrenamentul pentru masa musculara, intens si rar.
Avantajele bronzarii:
- Bronzarea este sanatoasa.
- Va face sa aratati mai sanatosi si mai odihniti.
- Creste imunitatea organismului si implicit deveniti mai rezistent la boli.
- Stimuleaza acumularea de calciu in organism si intareste sistemul osos.
- Activeaza productia vitaminei D in organism.
- Are efect benefic in starile depresive, boli dermatologice (acnee, psoriazis) si dermatite alergice.
- Efectul razelor UV, fie ca sunt naturale sau artificiale, este acelasi. Avantajul celor artificiale este ca intensitatea, compozitia si durata sunt perfect controlate.
Recomandari pentru o terapie eficace si sigura:
- Inaintea sedintei se indeparteaza orice produs cosmetic de pe piele.
- Este contraindicata deschiderea ochilor in timpul sedintei pentru a evita iritarea lor; daca doriti, puteti purta ochelarii de protectie oferiti de clubul nostru.
- In cazul aparitiei unor simptome similare insolatiei se recomanda o zi, doua de pauza.
- Evitati expunerea la soarele natural in zilele in care efectuati sedintele de UV.
- Dupa dus se recomanda folosirea unor lotiuni (creme, lapte) de corp pentru rehidratare.
- Nu este indicata folosirea cremelor sau lotiunilor cu factor de protectie.
Tipul de piele |
I |
II |
III |
IV |
Descriere |
Piele: foarte deschisa. Pistrui: foarte multi. Ochi: albastrii.
|
Piele: ceva mai inchisa decât la tipul I. Pistrui: rar. Par: blond, brunet. Ochi: albastri, verzi, gri. |
Piele: o nuanta mai inchisa. Pistrui: deloc. Par: saten, brunet. Ochi: gri, caprui.
|
Piele: inchisa, oliv. Pistrui: deloc. Par: brunet, negru. Ochi: caprui, negri.
|
Denumire |
Tip celtic(2%) |
Tip european cu piele deschisa (12%) |
Tip european cu piele inchisa (78%)
|
Tip mediteranean (8%) |
Reactie la soare |
Arsuri |
Întotdeauna. Foarte dureroase. |
Dese, grave si dureroase. |
Foarte rare.
|
Aproape deloc. |
Bronzare |
Nu exista. Inrosirea si cojirea pielii Dupa 1-2 zile este din nou alba. |
Putin.Pielea se cojeste. |
Medie.
|
Rapida profunda. |
Protectia proprie a pielii expusa la soare. |
5-10 minute. |
10-20 minute. |
20-30 minute. |
40 minute. |
Timpul expunerii la solar. |
Aparatele UV nu pot fi folosite de aceste persoane, la care nu exista bronzare. |
Ziua 1 2 3 4
|
Min. 5 10 15 20
|
Ziua 1 2 3 4 5 6
|
Min. 5 10 15 20 25 30
|
Ziua 1 2 3 4 5 6 7
|
Min. 10 15 20 25 30 35 40
|
Se continua cu sedinte de durata maxima pâna la obtinerea bronzului dorit.
Ulterior, pentru mentinerea culorii dorite pe tot parcursul anului, o sedinta cu durata maxima la
2,3 sau 4 saptamani. |
Timp maxim de expunere. |
|
100 zile/an. |
70 zile/an. |
55 zile/an. |