Etajul 4 e altă lume. După scările prin sala de forță, urci în liniște. Saună finlandeză cu lemn de molid, iluminată cald. Vino după antrenament sau pur și simplu seara, când vrei să oprești tot zgomotul.
Sauna finlandeză
- Temperatură 80-90°C — căldură uscată, exact cum trebuie
- Lemn de molid — interiorul autentic, fără mirosuri sintetice
- Capacitate confortabilă — vii singur, în cuplu sau cu un prieten
- Apă rece la dispoziție — pentru contrast după ședere
Recomandăm cicluri de 10-15 minute în saună, urmate de 5 minute de pauză și duș rece. Două-trei cicluri într-o sesiune dau cel mai bun efect.
De ce contează
Sauna ajută la eliminarea toxinelor prin transpirație, îmbunătățește circulația și relaxează musculatura după efort. Căldura uscată reduce stresul și e recunoscută ca ajutor pentru insomnii ușoare. Un ritual simplu de recuperare, pe care îl ai sub același acoperiș cu antrenamentul.
Cum o folosești
Recomandăm să vii cu cel puțin 15 minute înainte ca să te schimbi liniștit și să te hidratezi. Apa o ai gratuit, prosopul îl primești la recepție. O sesiune durează 45 de minute.
Pachete și abonamente
Pentru cei care vin săptămânal avem abonamente lunare cu acces nelimitat la zona de recuperare. Întreabă la recepție — economisești considerabil dacă vii regulat.